Der verborgene Garten der sanften Begegnungen (Fantasiereise Nr. 6)

Der verborgene Garten der sanften Begegnungen - Deine Fantasiereise, um als Introvertierte(r) entspannt und echt zu netzwerken

Small Talk, Netzwerken, neue Kontakte knüpfen – all das kann für introvertierte Menschen schnell anstrengend wirken. Diese Fantasiereise lädt dich ein in einen inneren Garten der Ruhe und echten Begegnung. Ganz ohne Druck entwickelst du eine neue, stärkende Haltung zu Gesprächen und Verbindungen – in deinem eigenen Tempo und auf deine Weise.

Inhalt und Wirkung:
Diese geführte Reise bringt dich an einen geschützten inneren Ort, an dem du ganz du selbst sein darfst. In der bildhaften Umgebung eines ruhigen Gartens lernst du, wie echte Begegnungen sich leicht und wohltuend anfühlen können – auch ohne viele Worte. Du erfährst, wie du Small Talk auf eine neue, stimmige Art für dich nutzen kannst. Sanfte Affirmationen stärken dein Selbstbild und helfen dir, dich gelassen zu vernetzen – ob online oder im echten Leben.

Für wen ist diese Fantasiereise?
Diese Reise ist ideal für introvertierte Menschen, die sich beim Netzwerken unsicher oder überfordert fühlen. Sie ist besonders hilfreich, wenn du Angst vor Small Talk hast, dich in Gruppen unwohl fühlst oder dir mehr Selbstvertrauen in Gesprächen wünschst.

Begegne anderen mit Gelassenheit und innerer Stärke – ganz ohne dich zu verbiegen.

Was dich erwartet:

• Innere Sicherheit statt Stress: Entdecke einen mentalen Rückzugsort, der dich stärkt – auch im Alltag.

• Neue Perspektive auf Small Talk: Finde einen stimmigen Zugang zu Gesprächen, der sich echt anfühlt.

• Stärkende Affirmationen: Baue Vertrauen in dich und deine Gesprächsführung auf – auf leise, aber kraftvolle Weise.

Anwendung:
Ideal vor Netzwerktreffen, beruflichen Veranstaltungen oder als regelmäßiger Impuls zur Stärkung deines Selbstvertrauens im Umgang mit anderen. Du kannst die Reise auch als abendliches Ritual nutzen, um soziale Erfahrungen sanft zu verarbeiten.

Format:
MP3-Download, sofort verfügbar nach dem Kauf – bequem anhörbar auf Smartphone, Tablet oder PC.

Inkl. PDF-Download eines Arbeitsblatts zur Reflexion 

Länge: ca. 9 Minuten

Eine Hörprobe zu einer Fantasiereise findest du in diesem Blog-Beitrag: https://verlag-colditz.de/blog/fantasiereisen-was-sie-sind-wie-sie-wirken-und-warum-sie-im-business-hilfreich-sind 

Übrigens: Bei Sportlern werden Fantasiereisen schon seit vielen Jahren zur Leistungssteigerung eingesetzt. Aber im Alltag oder im Business sind sie genauso gut anwendbar. Also buche jetzt gleich. 

In der Studie von Hoffmann (2024)* wurde der positive Effekt von transformativen Fantasiereisen für Erwachsene sogar wissenschaftlich bestätigt.
*Quelle: Hoffmann N., Strahler J., & Schmidt B. (2024). Starting in your mental pole position: hypnosis helps elite downhill Mountainbike athletes to reach their optimal racing mindset. Front. Psychol. (frontiersin.org)